なべやき屋キンレイ 冷凍麺コラム

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風邪予防に役立つ食材で作れる冷凍うどんレシピ

冷凍めんコラム

2月の上旬は、1年の中でもっとも寒い時期といわれており、立春から春分までの期間には暖かい南よりの強い風「春一番」が吹きます。寒暖差が大きく、天候の変化も激しい月であるため、「毎年この時期になると風邪をひきやすい......」という方も多いのではないでしょうか。

今回は、体調をくずしがちになるこの時期を乗り越えるために、免疫力を高める食材を使った冷凍うどんレシピをご紹介。ウイルスに負けないパワーを、身体の中から養っていきましょう。

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免疫力を高める栄養素とは?

免疫力は、加齢や生活習慣の乱れ、ストレスなどによっ